A preocupação, como ansiedade mental, suga e solidifica a energia ki. Quando estamos muito preocupados ficamos, de facto, paralisados. Ficamos desconectados da realidade que nos cerca. Nossa energia é consumida pelos nossos pensamentos  e não conseguimos responder adequadamente à situações uma vez que a nossa mente se encontra “pré-ocupada”, e portanto não possuímos espaço para as novas informações que a vida nos traz a cada momento.

O meridiano do Baço-Pâncreas é associado ao pensamento excessivo, e o do Estômago à ansiedade com reflexos negativos na digestão.

Shiatsu aplicado na cabeça, na face, nos ombros, nos dedos das mão e no hara é o tratamento particularmente indicado. Bem como pressões nos pontos (tsubos) E36, VG20. Dançar, alongar e outros exercícios de ioga terapêutico, são geralmente recomendados no final da sessão.

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