O que é?

O shiatsu é uma terapia alternativa baseada na mesma tradição oriental que fez nascer a acupunctura mas onde o terapeuta, em vez de agulhas, usa a pressão com os dedos e estiramentos para estimular os meridianos e os pontos energéticos do corpo.

Para quem é o Shiatsu?

  • Para pessoas que querem diminuir o stress e ansiedade e obter mais serenidade e paz interior;
  • Para pessoas que se sentem confusas e/ou cansadas emocionalmente;
  • Para pessoas despertas e conscientes que querem aumentar o seu autoconhecimento;
  • Para pessoas que querem experimentar alguma técnica e metodologia nova na sua vida;
  • Para pessoas que querem trabalhar a sua autoestima e autoconfiança;
  • Para pessoas que se questionam e querem ir mais profundo no entendimento da sua dor física e emocional;
  • Para pessoas que têm dores físicas.

Principais indicações e benefícios do shiatsu

O tratamento com shiatsu é particularmente apropriado no tratamento de:

  • insónias
  • dores de cabeça e enxaquecas
  • dores nas costas
  • dor ciática
  • rigidez e tensão muscular
  • problemas circulatórios
  • problemas reprodutivos
  • distúrbios alimentares

A terapia de shiatsu é também altamente benéfica nas situações de:

  • ansiedade
  • cansaço
  • instabilidade emocional
  • depressão

O que acontece numa terapia de shiatsu

No início da consulta, a terapeuta terá uma pequena conversa com o paciente para entender o que motivou a consulta.

O paciente irá deitar-se vestido num fino colchão japonês (futon).

No final da sessão será feito uma avaliação do estado do paciente e a terapeuta dará indicações (exercícios físicos, respiratórios, práticas meditativas, alimentação, suplementos, florais, óleos, banhos e outras técnicas milenares) para que este possa manter e prolongar o bem-estar físico e emocional após a sessão.

Duração: 60min.


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